Осторожно! Гололёд и падающие сосульки

Из ежегодной статистики травматизма следует, что сотни тысяч россиян в различных городах из года в год нещадно бьются в прямом и переносном смысле с гололедом на дорогах и тротуарах по месту жительства и за его пределами.

Какой же выход? Неужели для того, чтобы не попасть в число пострадавших нужно выходить из дома в ледоступах? Шутки шутками, но у падающего на улице поводов для улыбки не много. А потому давайте попробуем помочь себе не падать с помощью простых народных способов.

Например, в гололедные дни, перед выходом из дома возьмите кусок поролона (по размеру каблука), и приклейте его при помощи лейкопластыря на свою обувь. Можно обойтись и без поролона, наклеив лейкопластырь (или изоляционную ленту) на сухую подошву и каблук, после чего хорошо бы натереть эту нехитрую конструкцию песком. Причем клеить пластырь или изоленту можно по собственному вкусу, например, крест-накрест, лесенкой или другим известным вам способом. Как правило, день-другой такое сооружение на подошве может вам послужить. Если же вы натрете подошву обуви наждачной бумагой, это также поможет вам увеличить сцепление со льдом. Более же радикальное средство это приклеить ту же наждачку на подошву, но от воды песчинки с бумаги рано или поздно все равно осыпятся, а посему будьте готовы и к такому итогу. Но в любом случае, как бы то ни было, надо помнить, что весной лучше использовать обувь на микропористой или любой другой, но обязательно, мягкой подошве.

Старайтесь идти по краю тротуара, а еще лучше – по газону. Там менее скользко, чем в центре. Остерегайтесь мест, выложенных плиткой: она покрывается тонкой наледью. Асфальтовые покрытия менее опасны.

Специалисты-травматологи рекомендуют также обратить внимание и на походку, а именно: ступать нужно на всю подошву, не торопиться, ноги при этом следует слегка расслабить в коленях. Руки должны быть, по возможности, не заняты сумками. И всегда учитывайте временной фактор, помните, что спешка увеличивает опасность травматизма при гололеде, поэтому выходите из дома немного раньше, чем вы это делаете в обычные дни.

Особенно опасен гололед для пожилых людей, у которых в силу особенностей возраста посттравматический процесс реабилитации наиболее затяжной. Поэтому Вам, в так называемые «скользкие дни», по возможности, лучше воздержаться от прогулок. Но если обстоятельства все же заставляют вас покинуть дом, то не стесняйтесь взять с собой трость или медицинскую палку, на конце которой, как правило, имеется резиновый наконечник. Если при этом нельзя обойтись без сумки, то она должна быть только такой, которую можно носить через плечо. И не забывайте, статистика утверждает, что две трети травм у людей старше 60 лет приходятся на неудачные падения.

А теперь, о случайно падающих предметах.

Совет первый: не ходите вблизи стен домов. Весной наши несчастные головы поджидают свесившиеся с крыш, спрессованные до состояния льда, огромные заостренные, сосульки. Обязательно добивайтесь, чтобы в первую очередь были очищены от сосулек крыши над входными дверями магазинов, школ, детских садов и других часто посещаемых общественных учреждений, а также это касается и домов, стоящих вблизи остановок общественного транспорта.

Если, идя по тротуару, вы услышали предупреждающий крик или подозрительный, идущий сверху звук, не теряйте времени на осмотр окружающего пейзажа, не задирайте голову с целью рассмотреть, что там такое происходит (время оглядеться у вас еще будет), а немедленно отпрыгните как можно дальше от дома, или, если вы достаточно близко от него, прижмитесь вплотную к стене. Это даст возможность балконам, карнизам или другим выступающим элементам здания защитить вас от падающих предметов. Выждите в таком положении секунд сорок, и лишь потом, если ничего не произошло, осматривайтесь. К тому же всегда нужно следить, чтобы вблизи стен не играли дети.

Внимание и осторожность — вот два слагаемых безопасности в гололедно -сосулечные дни.