Новости пожарной безопасности

— В период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ воздержитесь от посещения массовых зрелищных мероприятий, мест массового пребывания людей (магазины, общественный транспорт и т.п.) или, по возможности, сократить время пребывания в таких местах.
— Избегайте общения с лицами с признаками заболевания ОРВИ. .
— Носите маски в общественных местах, закрытых помещениях, в офисах.
— Соблюдайте гигиену рук. Частое мытьё рук водой с мылом существенно снижает риск заражения.
— Необходимо регулярно проводить влажную уборку, обратив особое внимание на все поверхности и предметы, которые имели наиболее частые контакты с руками (например, клавиатуры, столы, дверные ручки).
— При пребывании на улице необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания.
— Старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций.
— При ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.

Симптомы сезонного гриппа:
— высокая температура,
— кашель,
— боль в горле,
-насморк или заложенность носа,
— головные или мышечные боли,
— озноб и слабость.

Если вы заболели:
— Незамедлительно обратитесь к врачу.
— Соблюдайте постельный режим, избегайте физических нагрузок.
— Прикрывайте рот и нос носовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывайте платок в мусорную корзину.
— Чаще мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
— Максимально избегайте контактов с другими членами семьи. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
— Если вы больны и вынуждены находиться в доме в помещениях общего пользования с другими членами семьи, носите медицинскую маску, чтобы предотвратить распространение вируса.
— Заболевшего рекомендуется разместить в отдельной комнате. В помещении необходимо проводить ежедневную влажную уборку и соблюдать режим проветривания.
— Родителям при заболевании ребенка даже в легкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение при несоблюдении постельного режима, но и для других детей, контактирующих с больным.
— Больным лицам следует строго соблюдать правила при кашле (сохранять дистанцию, закрывать рот при кашле и чихании разовыми салфетками или носовым платком).
Правила использования медицинских масок:
— надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее с тем, чтобы щелей между лицом и маской было, как можно меньше;
— при использовании маски старайтесь не прикасаться к ней;